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失眠-中醫專欄
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秋冬季節轉換是人體陽消陰長的過渡時期。
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如何清肝火

睡眠障礙台北市中醫如何清肝火 如何清肝火睡眠不夠或是睡眠品質不好,也會造成肝火上升。預防肝火上升或是要清肝火,中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、茵陳調治,效果不錯。 感冒睡眠障礙中醫減重推拿中醫診所
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